今やれることをやる

人生後悔しないためのブログ

苦悩

常識があるというか気が合う人と話すのはかなり楽で楽しい

どうも、しんくんです! 今日は、友達が働いている床屋で髪を切ってきました。 友達に髪を切ってもらってだいたい9年くらいになりましたね。 お金を取ることができない下積みの時から髪を切ってもらっていて、じぶんに似合う髪型だとかどんな風にしてほしい…

いろんな人と繋がりたいけど人間関係を考えないといけないと感じる

どうも、しんくんです! 最近、地元の友人や退職した会社の同期からよく連絡がきます。 連絡の内容は、遊びに行こうとかポケモンGOをしようとか、飲みに行こうとか様々です。 誘われること自体はとてもうれしいことなんですけど、誘われるとご飯を食べに行っ…

ブレない心がほしい

どうも、しんくんです! 昨日は飲み会でした。 最初は高校の同級生とその友達と飲みました。 正直な話、一度は断りましたが、結局押しに負けてしまい行ってしまいました。 なんというか、行きたくないと思っていたのに、他にも別の人に誘われてしまい、今日…

飲み会の次の日ってなんでこんなにやる気が起きないんだろう

どうもしんくんです! 昨日は友人の結婚パーティーが昼からあって、飲みすぎてしまって無事に死亡してしまいました(笑) 別に二日酔いがひどかったわけではないんですけど、なんで飲んだ次の日ってこんなにやる気がおきないんでしょうか… 今日もやっとブロ…

はじめての睡眠外来

今日ははじめて睡眠外来に行ってきました。 行ってみた感想は最初からここに行けばよかったと思いました。 やっぱり心療内科ではどうしてもカバーできない部分があるんだなと実感しました。 心療内科だと、鬱の診断をして、それに伴って睡眠の障害も起きてる…

他の人から言われるとなかなかつらい

今日は久しぶりに職場に行って産業医の面談を行いました。 職場の人事部に行って人事の方と話して、体調面、睡眠はどうかなどいろいろ聞かれて、今の状況を話しました。 社宅からの退去申請書などを書いて雑談などをしていると、「休んでいる間に資格の勉強…

睡眠は人生で一番大事なもので睡眠がうまくいかないとつらい

まだちゃんと眠れていなくてとてもやる気がないですし、やる気があったとしても強い眠気が襲ってきたり結構自分の中で大変だなと思うことが多くありました。 強い眠気が襲ってきたからといってその場が眠れる場所じゃなかったり、眠れる場所にたどり着くと眠…